坐月子可以吃樱桃吗

坐月子可以吃樱桃。樱桃含有丰富的维生素以及磷、镁、钾等微量元素，对于产后的营养补充有一定帮助。樱桃是一种水果，在产后水果是可以正常食用，水果中的营养成分，对于产后的营养补充有一定的帮助。

水果的种类并不受严格的限制，但不同水果之间的营养成分会有所差别。产后对于水果的食用也建议经常更换品种，以保持营养的全面性。

樱桃对于有妊娠期血糖异常升高的产妇尤其合适，其含糖量低，升糖指数低，对于血糖的影响相对较小，是妊娠期糖尿病的产妇产后较为适宜的水果种类。水果的整体摄入量应该有所控制，也并不是吃得越多越好，要注意整体食物种类的搭配。