心情不好有可能会引起失眠。造成失眠的原因有很多，包括躯体疾病以及情绪因素的影响。常见的躯体疾病主要有高血压、偏头痛、慢性心肺功能不全等，这些疾病都会导致患者出现失眠的现象。

而心理和情绪因素也是造成失眠的常见的原因，比如情绪不佳、压力大等，这些原因都有可能造成患者出现短暂或者长期的失眠。

因此，对于长期失眠的患者，不但要积极地治疗躯体疾病，还需要积极地调整心态，控制情绪，减少造成失眠的诱因。治疗手段上，主要是采取心理疏导以及药物治疗相结合的方法，常用的药物包括抗焦虑、抗抑郁以及调节植物神经功能的药物。