多吃肉粽会容易导致消化不良的。

因为肉粽是由肉和糯米所做成的粽子，糯米比较黏腻，不容易消化吸收，肉类和糯米在胃中消化的时间较长，会引起胃排空延迟。特别是存在有基础胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡等疾病的患者，消化能力下降，吃过多的肉粽会导致消化不良，从而会加重恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹痛的症状。

因此，是不建议多吃肉粽的，特别是有胃部疾病的患者，不建议吃粽子，适合吃容易消化的食物，以减轻胃肠道的负担。