大便干燥怎么办

大便干燥需要明确原因，可以改善饮食结构，用一些润肠通便的药物，来缓解大便干燥。

大便干燥的原因有很多，其中最常见的是饮食结构不合理或长期偏食，每天摄入的膳食纤维素的含量少，导致大便中的水分减少，长期会引发便秘、痔疮等肛肠疾病。建议这类人群调整饮食结构，多吃一些膳食纤维素含量丰富的水果、蔬菜。

其次，本身存在一些肠道疾病，也会导致大便干燥，比如肠易激综合征的便秘型。这类患者胃肠道蠕动功能比较慢，大便在肠道中存留的时间比较长，水分被大量重吸收，从而导致大便干燥。这类人群可以用一些润肠通便的药物，比如芦荟胶囊、润肠丸等，同时需要调整好心理状态，避免紧张、焦虑。

此外，长期大便干燥还需要警惕肠道肿瘤，可以做电子结肠镜检查明确诊断。