心脏不好不能做什么运动

心脏不好的病人，病情稳定时不能做耗氧量比较大的剧烈运动，如踢足球、打篮球。也不适合做持续时间超过1小时的中等强度的运动，如长跑。

如果病人处于严重心衰、急性心肌梗死发作时，以卧床休息为主，尽量不要离开床面从事任何运动。

心脏病患者在运动时要量力而行，适当为主，循序渐进，不要过度，最好在运动前进行负荷试验和冠状动脉风险评估，在康复医生的指导下进行。在运动时要观察对运动的反应，如果在运动时，病人出现了胸痛、呼吸困难的症状，应该立即停止运动。此外，运动时幅度不要突然增大，以免引起血压的波动。