心脏不好要避免做一些剧烈地运动，像各种竞技类地运动，像打篮球、踢足球，快速地跑步以及一些剧烈地劳动，都要尽量避免。

因为既然心脏不好就要劳逸结合，从事一些力所能及的运动和劳动。剧烈的运动和过度的劳累会加重心脏负担，甚至有可能诱发心力衰竭发生，对人体的健康是非常不利的。

如果心脏功能相对正常，可以做一些力所能及的运动，如果心脏功能已经不好，就要多休息。可以从事一些轻度地劳动，这样才可以使患者的心脏功能保持在正常范围，避免出现病情的恶化。或者因为剧烈的运动而诱发严重的并发症发生。