心脏不好适合做什么运动

心脏不好合适做哪种运动，需要了解是具体的心脏什么疾病，才能够详细的做运动指导。

比如只是心功能不好，但是不影响日常生活，这类患者在正常服药的同时可以进行散步慢走，每天一到两次，约二十分钟到半小时，这样可以适度的增强心脏功能，带动全身血液循环。

如果是早搏或者一些不致命的心律失常的心脏病，正常的运动也可以进行，比如慢跑、瑜伽或者游泳等有氧运动，不是很强烈的运动，能够刺激到全身的血液循环，改善心肌代谢，增强心脏神经传导功能，从而改善心脏的一些症状。