怀孕5个月晚上睡不着,主要考虑和以下原因有关:
1.怀孕5个月以上子宫会逐渐增大,可能压迫到膀胱,晚上会出现尿频的症状。而且可能也会影响翻身,导致各种不适的情况。
2.精神因素。怀孕5个月以后,如果与家庭成员之间的关系比较紧张,或者过于担心胎儿的情况,也可能会影响病人的情绪,从而导致晚上睡不着。随着孕周逐渐增大,也有可能出现产前抑郁状态的可能,也会影响晚上的睡眠质量。
3.和饮食有关。怀孕5个月之后要控制饮食,在睡觉前不要暴饮暴食,以免引起消化不良、腹部不适的症状,影响到睡眠质量。
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