左小腿抽筋是什么原因

左小腿抽筋，是下列几种原因造成：

1.主要是因为左小腿活动过度而引起。一般腿部过度疲劳时，就会使小腿肌肉当中产生过多的代谢产物，且受到代谢产物的刺激，或者是小腿的肌肉当中缺血、缺氧，就会导致小腿肌肉功能紊乱，从而引发腿部抽筋的现象，一般与长时间剧烈锻炼或一直站立行走、左下肢高负荷劳动有关。

2.与不注意左小腿的保暖工作有关。小腿受凉，会使局部血液循环出现瘀滞，或引起局部缺血、缺氧，容易导致腿部抽筋。

3.与个人体内严重缺乏维生素D、钙等营养元素有关。