吃什么水果降血压

到目前为止还没有发现哪一种水果具有明确的降压作用。对高血压患者，绝对不能用吃水果的方式来控制血压。这样有可能会使血压得不到有效控制，反而会增加高血压并发症的发生。

不过水果中含有丰富的维生素、钾以及其他矿物质，而且水果中几乎不含钠，很符合高血压患者低钠、高钾饮食的要求，适合高血压患者食用。

但是，如果高血压合并有糖尿病，并且血糖没有得到有效控制的情况下，最好不要吃水果，否则有可能会影响血糖的控制。