高血糖可以吃木糖醇的食物。木糖醇可以当做高血糖病的一种甜味剂，如果适量的吃并不会引起血糖的升高。

在使用的时候一定要控制好量，不能够一次性吃的太多，是天然的一种健康甜味品，能够作为蔗糖跟葡萄糖的替代品。如果高血糖的病人在吃了木糖醇之后，应该注意血糖的监测，看血糖会不会出现升高，把血糖控制在正常的范围内。

要多参加些体育运动，一定要每天坚持。平时选择低盐、低脂、低糖的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜。如果血糖持续的升高，可以选择合适的降糖药物来服用。