更年期潮热出汗能自行消失吗

更年期的时候出现潮热、多汗绝大部分会自行消失。因为在这个时候出现相应的临床症状，主要是因为卵巢功能已经衰退，雌激素水平下降才会导致一系列的症状出现，绝大部分比较轻微，通过一段时间会自行消失。

但是由于个体差异不同，有的人会出现潮热、多汗症状比较严重，甚至会出现失眠、心慌等相应的症状，需要用药给予干预。所以建议在医生的指导下给予相应的用药，比如可以服用中成药更年康进行治疗，另外也可以在医生的指导下服用西药给予治疗。

日常生活中的饮食最好是多吃一些含有雌性激素的食物，以便缓解更年期出现潮热、多汗的临床症状，并且也建议适当的运动、多晒太阳。