孕妇可以吃冒菜吗

孕妇可以少量吃冒菜。

冒菜在制作过程中会放很多重口味调料，不适合孕妇，会引起孕妇胃肠道不适，或是引起腹泻。并且饭店制作的冒菜都会放很多的添加剂和色素，但是这些东西对孕妇和胎儿都非常不利。所以，孕妇一定要少吃冒菜。

孕期在饮食上，最好以清淡为主，多吃有营养的食物，及时补充钙质和蛋白质，少接触辐射源，不偏食、不挑食，适当改变不好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要经常食用高脂肪和高热量的食物。