筋经常扭伤是怎么回事

筋经常扭伤可能是剧烈运动、缺钙、姿势不当等引起的。

1.剧烈运动。平时经常做剧烈运动，可能会导致肌肉增强兴奋，容易引起肌肉痉挛的症状，从而出现筋经常扭伤的情况。

2.缺钙。平时在饮食上经常挑食，不注重营养均衡，可能会导致身体缺钙，从而引起低钙血症的症状，会使肌肉和神经起到兴奋的情况，从而导致筋经常扭伤的症状。

3.姿势不当。平时在跳舞或者是做运动锻炼的时候，如果姿势不正确，可能会导致身上的筋受到牵扯，从而引起筋扭伤的现象。