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产后能吃豆腐皮吗

发布时间： 2021-04-15播放次数：34
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
语音文字：

产后能吃豆腐皮。

豆腐皮属于豆制品的一种，当中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质及淀粉，营养价值比较高，有利于产后身体的恢复。对产妇没有坏处，所以，产妇可以吃豆腐皮。

但是，买的时候要买新鲜的，避免变质和出现污染，防止引起腹泻。还有，一般豆腐皮可以做成凉拌的，建议产妇不要吃这种。因为产妇的胃肠功能还没有得到完全的恢复，防止产生消化不良。

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