通常腰5骶1出现椎间盘突出的患者不能自愈。患者需要治疗、干预，并且加以养护，才能减轻相关的症状。如果没有积极的治疗，甚至会出现加重的可能。患者可以通过腰椎的CT以及核磁共振检查判断具体突出的程度。

如果压迫到邻近的神经根时，往往会造成相应的神经根型症状。患者可以选择口服一些营养神经的药物、非甾体消炎药物等，减轻疼痛、麻木等相关的表现。也可以进行腰椎的牵引、脊柱矫正手法、功能锻炼等治疗手段增加椎间隙，降低椎间盘内的压力，缓解椎间盘突出的程度，从而减轻对邻近神经根或者椎管等结构的压迫，对于治疗会有一定的帮助。

患者平时要避免久坐、频繁的弯腰劳损，以免导致间盘突出程度的加重。如果患者间盘突出程度非常明显，压迫马尾神经，出现会阴区麻木、大小便失禁等比较严重症状时，应当考虑手术治疗的方法，才会有比较好的疗效。在术后还可以配合一些康复治疗，能够取得更好的治疗效果。