牙龈肿痛是需要忌口的。

首先，患者需要避免食用辛辣以及刺激的食物，还要戒烟以及戒酒，少吃橘子以及荔枝这些热性水果。

其次，牙龈肿痛往往是因为牙龈周围组织遭到细菌感染而诱发的炎症，建议在医生指导下服用有效地消炎药物治疗。如果病情比较严重，建议及早到医院接受检查治疗，避免引起严重并发症，危害患者的健康。

再者，治疗期间注意充分休息，不可以劳累过度，有必要养成良好的口腔卫生习惯，多吃新鲜的蔬果。