宝宝轻度缺铁要吃什么补充

宝宝轻度缺铁家长可以给宝宝添加辅食，从辅食中补充铁就可以了。

轻度缺铁的情况往往多见于孩子辅食添加的不及时，营养不足就出现缺铁的情况，缺铁可以导致缺铁性贫血。家长可以根据孩子化验血常规贫血的程度，按照医嘱给予孩子添加辅食。

给予辅食中含铁较高的食物进行喂养，含铁比较高的食物，水果中多见是樱桃，还有一些深颜色的水果也会含铁较多。蔬菜中绿色的叶子菜，还有一些紫色的菜都会含有较多的铁。动物的肉、肝、血都含有较丰富的铁，家长可以酌情给予补充。