孕晚期建议不要吃辣椒。

1.辣椒属于辛辣食物，孕妇食用可能会出现便秘、上火等情况。也可能会出现腹泻、腹痛症状，从而诱发胃肠道疾病，对胎儿的发育会造成不利影响。

2.孕妇如果进食过多的辣椒，胎儿在出生后，容易患有湿疹等皮肤疾病。

3.可能会刺激到胎儿的神经系统，胎儿会变得躁动。

所以，无论在哪个孕期都不建议孕妇食用辣椒。如果孕妇想吃，可以偶尔吃一次，并且作为佐料，这种情况一般不会对胎儿有影响。