白天很困、晚上睡不着，考虑的原因包括心理压力过大、精神疾病、神经衰弱等。

1.心理压力过大。如果在日常生活当中心理压力过大、精神高度紧张，在晚上的时候会胡思乱想、入睡困难，白天的时候会觉得很困、注意力不集中。

2.精神疾病。当患有焦虑症的时候，晚上会有明显入睡困难，白天的时候会发困、嗜睡。

3.神经衰弱。本病发病的时候，会表现为入睡困难、焦虑、紧张等，并伴有胸闷、心悸等躯体症状。