多喝骨头汤对骨质疏松有好处吗

多喝骨头汤，对骨质疏松没有好处。

骨头汤里边的物质主要是一些嘌呤、大量的脂肪，食用后容易导致高尿酸血症、高脂血症。

骨质疏松主要是骨的代谢出现异常，包括骨的合成减少、吸收出现障碍、丢失过多。需要补钙、补充维生素D、多晒太阳促进钙的吸收，应用促进骨合成的药物及抑制骨吸收的药物。

骨质疏松的患者除了应用药物以外，最重要的是防止跌倒，避免造成骨质疏松性骨折。老年患者应当适度的进行体育锻炼，改善自己的反应能力及平衡性。年轻的患者在30岁之前，应该多进行体育锻炼，以储备自己的骨量。