仰卧起坐伤到颈椎怎么办

如果仰卧起坐伤到了颈椎，患者要加强对颈部的养护，配合一些对症治疗的方法。如药物治疗、局部理疗等，会有一定的效果。

患者由于仰卧起坐伤到颈部时，可以造成颈部肌肉的损伤，椎体出现失稳，应当配合一些外固定支具加强保护。尽量多卧床休息，避免低头劳损，也要避免寒冷刺激，以免导致损伤的加重。疼痛比较明显的患者可以口服一些非甾体消炎药物，而有局部肌肉痉挛的患者，可以配合一些肌肉松弛药物。

此外，患者还可以配合一些改善循环的药物以及中成药物来提升疗效。患者有比较明显的疼痛位置，可以外用一些药物来提升疗效，如吡罗昔康搽剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。患者还能结合一些非药物治疗的手段，特别是局部的理疗、推拿、针灸等，可以很好地改善颈部椎间小关节的紊乱，调整颈椎的生理曲度，松解局部僵硬的肌肉，从而缓解相应的症状。