孕期中暑头痛可以喝些凉水，同时用冰块冷敷额头或者身体发热的部位，降低身体体表的温度。

如果中暑比较严重，需要咨询医生服用对胎儿影响较小的清热、解暑药物进行治疗。按摩头部的穴位能使血管放松，从而缓解头痛的症状。要立即转移到阴凉的地方，适当喝些绿豆汤能起到解暑的作用。

如果中暑的时候伴随恶心、呕吐，或者腹泻的情况，应适当喝些淡盐水补充水分，预防体内电解质紊乱。中暑时可能会出现头晕、口渴、面色潮红、注意力不集中，或者全身乏力的症状。