经期出现中暑伴有头痛的现象，首先要及时补充液体。比如口服补液盐或者静脉补液等，避免因中暑导致体温升高而造成水电解质平衡紊乱、脑水肿等。

其次，要迅速将患者转移到阴凉、安静的环境中。可以在头枕部、腹股沟等处放置冰袋进行降温，必要时可以使用退热药物协同治疗，比如氯丙嗪等。但是，在降温的过程中要密切进行生命体征监测，避免体温降得过低而造成虚脱。

另外，如果女性经期中暑头痛较轻微，及时口服补液。并且服用清热解暑的药物后，症状能够明显改善，可以多休息，不要过于紧张和焦虑。轻度的中暑预后良好，不要因为过于紧张而导致雌孕激素水平变化，引起经量增多或减少，导致月经周期紊乱。