产后胀奶期一般会有3~7天的时间，存在个体差异。

产后胀奶期主要是因为宝宝比较小、吃奶量少，而乳房内乳汁过多淤积导致的，和乳腺管不通畅也有关系。一般随着母乳喂养宝宝吃奶量增多，乳腺管通畅，在1周左右胀奶症状会逐渐好转。

胀奶时会出现乳房胀痛、发热、发硬等症状，严重时会出现红肿、发热症状。建议多让宝宝吸吮乳汁，喂奶后挤出多余的乳汁，防止乳汁淤积。还要多热敷乳房，按照乳腺管行走的方向给乳晕、乳头按摩，保证乳腺管通畅。