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肠胃炎可以吃一些温和、比较容易消化的食物,比如小米粥、糯米粥、挂面等。
肠胃炎是一种消化不良引起的疾病,患者会出现腹痛,或者恶心、呕吐的现象,偶尔也会发烧。所以身体有不适,要及时跟医生沟通。
平时一定要注意饮食的搭配,可以吃一些清淡、好消化的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,不可以吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。咖啡、牛奶、绿茶,冷饮等尽量避免食用。吃饭时要按时、按量,这样可以减轻胃肠道的负担。
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