音频详情

小孩吃什么能增强抵抗力

发布时间: 2021-02-15播放次数:87
语音文字:

小孩吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物能够增强抵抗力,例如鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、各种豆制品、粗粮以及新鲜的蔬菜和水果等。

家长还要注意帮助孩子养成良好的进食习惯,避免偏食、挑食。平时家长要调整好孩子的营养物质摄入,要确保营养全面均衡,避免进食过度单一等。

同时,还要注意定期带孩子去化验微量元素,及时发现缺乏,及时给予补充。尤其是钙、铁、锌、硒等含量要做好监测和补充,有助于提高机体免疫力,增强孩子的抵抗力。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据