踝关节韧带拉伤的具体治疗，要视损伤的严重程度而定。

轻度撕裂可以先局部敷冰，将冰袋敷在患处，以减轻肿胀和疼痛。要注意休息，抬高患肢，促进血液循环，有助于病情恢复。

如果根据局部磁共振检查，韧带撕裂但没有影响到踝关节的稳定，可以使用石膏固定，一般固定3-4周后拆除石膏，再定期复查。

如果检查踝关节明显不稳或者是完全断裂，需要手术修复局部的韧带，通过手术进行缝合，大概需要1-2个月以后才能恢复。要尽早做康复治疗，进行系统的锻炼，才能够恢复踝关节的功能，不影响患者的生活。