肌肉拉伤有硬块怎么办

肌肉拉伤出现硬块，如果在急性期也就是两周以内可以采取肢体的制动休息、抬高患肢、消炎镇痛、活血化瘀、物理治疗等手段来进行治疗。如果三周以上局部出现硬块，可以采取局部的物理治疗、功能训练、按摩来逐渐地治疗和恢复。

急性期出现的硬块考虑是急性的病理反应，比如出血、血肿形成，肌肉纤维出现充血、水肿、炎症反应。可以进行上述的治疗，对局部血肿进行机化吸收，炎症可以得到消散，肌肉逐渐恢复，硬块也就逐渐消失。

如果后期出现硬块，常常是考虑肌肉出现了纤维化变性，甚至产生瘢痕挛缩。这种情况下主要是采取功能训练，局部的物理治疗以及按摩来促进局部的血液循环。有利于对功能的恢复，避免硬块对运动功能造成的影响，也有利于硬块的吸收、替代和消散。