打排球时有手臂疼痛现象，可能是发生手臂部位肌肉组织损伤，需要及时停止打排球活动，保持手臂部位稳定。可以给予局部制动，应用活血化瘀功效的外用药物，采用热敷处置，用毛巾热敷，给予烤电、理疗。放松手臂肌肉组织，促使局部肌肉出血、淤血吸收、扩散。

也可以采用口服药进行治疗，主要是口服活血类药物，加速肌肉组织损伤得到修复；也可以采用镇痛类药物，口服非甾体抗炎镇痛药物，减轻局部的疼痛现象。

在出现手臂疼痛后，不要进行局部活动或者揉搓。