孩子体虚怎么调理

孩子有体虚的表现，可以选择的调理方法主要如下：

首先，饮食调理。在饮食方面需要注意饮食的营养性、清淡性以及易消化性，可以多摄入一些高维生素、高蛋白质的食物，还需要适当补充含有微量元素的食物。孩子存在体虚，需要适当补充一些补气血的食物，比如可以选择给孩子喝红枣枸杞粥，也可以用红枣枸杞炖汤等。

其次，药物调理。针对孩子的体虚，可以选择中药调理的方法，用药的时候需要遵医嘱。主要是选择吃中药汤剂，也可以选择给孩子吃中成性质的药物，能缓解孩子体虚的症状。并且要督促孩子加强身体锻炼，可以促进体质增强。