寒湿重要根据临床表现选择合适的中药，寒湿重常见寒湿困脾，主要症状有腹胀、腹痛、食欲不振、大便不实、恶心、呕吐、头身困重、面色暗淡或尿少、肢体浮肿，如是这种导致的腹胀可以吃平胃片。

寒湿重导致的腹痛可以吃藿香正气散和良附丸，寒湿重导致的大便不实可以吃藿香正气散。如果乏力、尿少说明湿邪偏重，可以吃平胃片和五苓丸。寒湿重导致的恶心、呕吐，可以吃藿香正气胶囊。头身困重为主要症状，可以用羌活泡水喝。

寒湿重主要是饮食不规律、久居潮湿环境或贪吃冷饮导致，治疗期间禁止吃冷饮。