跟骨刺引起跟骨疼痛位于跟骨下，距离跟骨后方2到3厘米，稍偏内侧，一般下地时候疼痛明显，行走后疼痛逐渐减轻，再次下地时疼痛剧烈，足跟部无红肿，按压时疼痛点固定，是一种自愈性疾病。

拍片可以看到跟骨骨刺形成，一般可以晚上热水泡脚，一次半小时，穿厚底软鞋，减少剧烈运动。

疼痛明显可以口服非甾体类药物或外涂非甾体药膏，疼痛不减轻可以在疼痛明显部位进行封闭治疗，保守治疗效果不好，反复发作，影响生活的可以手术剔除骨刺。