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吃什么对心脏病人有好处

发布时间: 2021-04-23播放次数:80
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若患者患有心脏病,吃以下几类食物会对心脏病有好处:

1.豆类。由于豆类中营养含量较为丰富,含有较多的不饱和脂肪酸,因此食用豆类,尤其是黄豆可以促进身体的新陈代谢,对心脏功能具有改善的作用。

2.坚果类。坚果中含有丰富的微量元素以及不饱和脂肪酸,而且可以减少身体对胆固醇的吸收,因此对心脏也具有益处,患者可以适量进食。

3.玉米。玉米中不仅含有不饱和脂肪酸,同时也含有亚麻油酸,可以调节血脂,在保护心脏方面也有一定的益处。

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