吃什么对心脏有好处

多吃纤维素含量高的食物对于心脏有好处。

另外，多吃新鲜的蔬菜以及水果对于心脏也有好处，比如：香蕉、胡萝卜、苹果、芹菜等。

心脏不好的人群要注意低盐以及低油脂饮食，不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃胆固醇含量高的食物。另外，还需要控制自己的饮食，不要暴饮暴食。

心脏疾病主要有：冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。患者需要在医生指导下长期用药，不能做体力活，也不能做剧烈运动，还需要保持良好的心态，保持充足的睡眠时间。