孕妇一般情况胃肠道功能基本上是正常的，一般的吃粽子是基本不会导致胃肠道负担加大的。如果是吃比较量大的，或者太凉的粽子，也有的就会导致胃肠道负担增大，导致消化不良等问题出现。

孕妇本身没有绝对禁忌的食物种类，但是粽子毕竟也是属于高热量的食物，所以孕妇吃粽子一定是要严格的控制量的。尤其是本身就有体重大或者血糖高的人群，一定是要注意摄入的总热量。

如果吃了粽子，就相应的要减少其它食物的摄入量，也是要检测好自己的血糖情况。