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孕妇吃适量的粽子后不会导致消化不良,但是切记不要过量,过量是会引起消化不良等发生。
如果孕妇吃了粽子出现消化不良的症状,需要在医生指导下服用健胃消食的药物或者益生菌进行调理,同时配合腹部按摩,做一些运动,能够促进消化。还可以吃一些促进消化的食物,比如苹果、香蕉等;吃一些纤维素含量比较高的蔬菜,能够促进肠道蠕动。
孕妇吃粽子最好在早上起床后和晚上睡觉前食用,由于粽子的脂肪、热量、糖分都比较高,患有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用,以免加重病情。
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