最近睡觉总做梦还容易醒是怎么回事

睡觉的时候总做梦而且还容易醒可以分为以下几个原因：

第一，是一种正常的生理现象，每个人在睡眠的过程中都会做梦，只要第二天精神正常，不影响日常生活和工作，就没有问题。也不必要产生过多的心理负担，不需要通过药物进一步治疗。

第二，伴有其它的症状，比如心烦、焦虑、失眠，并且经常做噩梦，要考虑神经衰弱或是焦虑抑郁症的表现。可以口服安神补脑液、谷维素、甜梦胶囊等对症治疗，必要时可以加服抗焦虑药物进一步治疗。