倒走对颈椎病有好处吗

对于颈椎病的患者是可以行倒走活动的。因为在倒走的活动中，颈部受力的力线会逐渐的后移，就会避免颈部椎体的前侧过度的受力，从而避免了椎间盘过度的受压，并且能够使颈后部的肌肉筋膜韧带处于放松的状态。所以说，对于颈椎病临床症状的缓解有很好的帮助作用，并且经常性的倒走有利于预防颈椎病症状的复发。

但是，在倒走的过程中一定要注意观察周围的环境，避免倒走时出现外伤以后，引起颈椎病症状的加重，而这种情况就会加重颈椎病的临床症状。