初次来月经还能长高吗

绝大部分女孩子在来月经之后，身体还会长高。

因为身高跟月经的关系不大，但是跟遗传关系、营养关系以及运动是有很大关系的。所以，建议在来了月经之后，在饮食上一定要加强营养，多补充蛋白质，比如多喝牛奶、多吃鱼。并且也建议可以适量地喝豆浆，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

另外，也要多参加运动，尤其是跳跃运动，比如打篮球或者是跳绳，或者是游泳等，都有利于身体长高。

另外，睡眠对长高也会起到一个非常关键的作用。所以最好是养成良好的生活习惯，不要熬夜、按时就寝，这样才能使身体长高。并且也建议在月经期的时候，一定要注意适当保暖，注意月经期的生理卫生。