生完孩子阴道松弛如何预防

女性在刚刚生完小宝宝的时候。因为阴道壁被宝宝挤压过之后，出现阴道壁极度的扩张，皱襞消失，比较光滑，并且出现了阴道壁的松弛现象，没有办法，完全关闭阴道口。经过产褥期的修复之后，一部分女性可以恢复到未孕的状态。但是大部分女性有可能会因为在怀孕期间以及分娩的过程当中，对盆底肌肉造成损伤，引起阴道壁的松弛现象。比如说有的女性会发现，出现阴道的排气现象，或者是阴道前壁膨出，压力性的尿失禁。所以建议女性在产褥期的时候，可以做一些盆底功能的锻炼，比如说缩肛运动，改善盆底肌肉的功能，预防出现阴道壁的松弛。