腰痛睡不着觉怎么办

如果出现腰痛，并且睡不着觉，影响到生活作息时，应当针对腰痛进行干预。同时，还要配合一些滋养安神的药物进行改善，才能够缓解。

首先，在平时要注意减少久坐以及弯腰劳动等不利于腰部的因素，以免引起腰痛的加重，可以口服一些非甾体消炎药物、改善局部微循环的药物，或者是具有活血舒筋通络作用的中成药物，能够很好地减轻腰部的疼痛。

也可以采用腰部功能锻炼的方式来加强腰背肌的力量，从而提升腰椎的稳定性，防止腰痛反复出现。同时，配合一些安神、有助睡眠的药物，能够更好地改善睡不着觉的情况。