怀孕注意事项和饮食禁忌

注意补充叶酸预防胎儿发生神经管畸形。如果出现阴道出血警惕流产的发生及时去医院就诊。怀孕以后注意饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，以及营养丰富的食物，注意精神，放松保证充足的睡眠。怀孕不能吃的食物分为两类，一类属于生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的东西不利于气血的运行，容易导致小腹疼痛，对怀孕不利，比如放置冰箱的各种水果，都需要用热水烫温了吃。另一类食物，可能会导致子宫收缩，出现意外情况，比如山楂。这类食物怀孕期间应该禁用。一般正常饮食即可，避免上面提到的两类食物，也不要去吃一些蹊跷的东西，以免对怀孕造成影响。