正常情况下倒立不能缓解痛经的。痛经的发生大多跟身体状况有关系，一般身体有子宫内膜异位症，或者感受寒凉，有宫寒的患者，或者有气质血瘀的患者，都会出现痛经，这个时候治疗可以根据情况来积极治疗。

痛经的患者不能倒立，容易出现经血逆流，会引发子宫内膜异位的情况发生，所以来月经期间不建议有倒立情况。再有痛经的发生一定到医院辩证看什么原因引起，然后根据检查结果积极对症治疗就可以。

痛经的患者平时注意保暖，避免感受寒凉，除了药物治疗，可以通过理疗，通过一些物理方法来对症调理。