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可以通过身体蜷曲、仰卧位、俯卧位、侧卧位的姿势缓解痛经,注意睡眠时枕头不要太高,可能会加重痛经。
但是,并不是所有的患者都可以通过改变姿势、体位的方法缓解痛经,如果能缓解,也只是暂时缓解痛感的方式。
因此,女性在出现痛经症状时,如果疼痛较严重,应及时到医院就诊,同时完善相关检查,明确痛经的原因。必要时,可以在医生的指导下,辅以口服药物进行调理。
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