1岁宝宝一般是需要补锌的。

因为1岁宝宝身体生长发育比较旺盛，所需的微量元素相对较多，如果此时缺锌，容易导致宝宝因脾胃功能虚弱出现食欲减退、偏食、挑食等症状，还可能会导致宝宝注意力不集中、精神状态差等神经系统功能紊乱的症状。因此，建议家长要适当地根据微量元素测定结果，给1岁宝宝补充锌元素。

一般补锌方法包括辅食中添加富含锌元素的饮食，例如瘦肉、鱼类或者蛋类等，以及遵医嘱适当地服用具有补锌功效的药物，例如葡萄糖酸锌口服液，上述方法都能够有效地帮助宝宝补锌。