生长痛的饮食吃什么

在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中出现生长痛的情况，也是比较常见的。所谓的生长痛，主要就是孩子出现了下肢小腿的肌肉酸疼，出现了比较明显的跛行的情况。而且有可能会影响孩子的运动功能。导致孩子出现运动活动比较差，平衡协调能力变差的情况。但是一般情况下并不是器质性的病变，经过休息补钙之后是可以逐渐好转的。

饮食方面，一般并没有特别严格的限制，是可以正常均衡饮食的，注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻不易消化的食物。同时也需要注意减少活动量，避免出现明显的运动量过大而出现肌肉酸疼的情况，饮食方面一般也没有特殊的。