老年人可以通过服用以下药物起到安神助眠的作用：

1.建议老年人可以服用中成药改善睡眠，例如枣仁安神胶囊、柏子养心丸、安神补脑液等。这些药物能够起到养心安神、养血活血、滋阴清热等作用。

2.老年人可通过服用维生素B1、维生素B6、维生素B12、褪黑素、谷维素等药物，可以改善睡眠，起到安神助眠的作用。

3.老年人睡眠不好，还可在医师指导下服用一些镇静安眠的药物，例如艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆、氯硝西泮等。但是这一类药物有头晕、嗜睡等一定的副作用，需要在专业医生的指导下使用。最好通过改善生活方式改善睡眠，不要长期依赖药物。