心神不宁的症状表现为心慌心跳加快、紧张害怕、恐惧、总感觉有不好的事情要发生，整天惶惶不可终日，入睡困难，总爱胡思乱想，总想些不好的事情气喘、呼吸困难、头疼、头晕、出汗、肌肉紧张、容易心烦、易激惹等。

心神不宁的原因，主要有：

1.有可能有遗传史。如果家中有直系亲属，患焦虑障碍的患者。患者会出现心神不宁的症状。

2.和家庭环境有关系。和患者的个性和人格因素有关系。比如患者自卑。追求完美。以自我为中心。或过度关心自己的身体状况。

3.患者遇到应激性生活事件。或创伤性事件。

4.一般女性出现的几率比较高。