晚上热的睡不着怎么回事

晚上热得睡不着，可能为以下几种情况所引起：

一种情况，可能是处于夏季，由于室内环境温度过高，而导致晚上热得睡不着。针对这种情况可适当开风扇、空调，降低室内温度，当室内温度让人感觉比较舒服时，就会很快入睡，使睡不着的情况得到改善。

另一种情况，可能是由于自身的原因所引起，常见于更年期的人群，容易出现烦躁不安、多汗、潮热等症状，也会导致晚上热得睡不着。可通过服用调节神经的药物予以调理，比较甲钴胺、安神补脑口服液、B族维生素等。如果睡不着的情况比较严重，可在医生的指导下服用百乐眠胶囊、乌灵胶囊等安眠药物，利于改善睡眠。